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Treino

Programas de reabilitação

Recuperar com as abordagens certas e as pessoas certas.

Programas

  • Perda de peso
  • Pré e pós-parto
  • Saúde cardiovascular
  • Diabetes
  • Dores de costas
  • Movimento funcional

Fala com a nossa equipa técnica para saberes qual é o programa certo para ti.

Reabilitação

Três pilares que trabalham em conjunto.

Para quem está a recuperar de uma lesão ou quer melhorar a condição física com segurança.

  1. 1Acompanhamento médicoPara o diagnóstico e a orientação clínica inicial.
  2. 2FisioterapiaPara gerir a dor e recuperar a função.
  3. 3Exercício físicoO passo decisivo para fortalecer, estabilizar e evitar que a lesão se repita.

Como começar

Pergunta-nos.

Visita-nos em Penafiel ou Lousada e fala com a nossa equipa técnica.

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Sócia de braços erguidos acima da cabeça, na sala de exercício

“Este percurso reforçou uma convicção clara: a articulação entre acompanhamento médico, fisioterapia e exercício físico é determinante para uma recuperação eficaz.”

Elisabeth FerreiraRecuperou a mobilidade total do ombro, a autonomia e a confiança.Ler a história de Elisabeth Ferreira

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