Aulas de grupo
YourFit Jump
Cardio em trampolim, com coreografias divertidas e elevado gasto calórico.
- Duração
- 50 min
- Intensidade
- Alta
- Sala
- Estúdio 1
- Clubes
- Penafiel e Lousada
- Por semana
- 4 aulas
YourFit Jump
Como é a aula.
O YourFit Jump é uma aula de grupo em cima de um trampolim, com elevado gasto calórico e muito trabalho cardiovascular. Usa coreografias divertidas e combinações simples, num treino aeróbio intenso. Os exercícios são seguros e fáceis de executar, e saltar na lona torna esta aula num treino exigente para as pernas.
Horário
Quando há YourFit Jump
4 aulas por semana: 2 em Penafiel e 2 em Lousada. Escolhe um horário para experimentares esta aula.
Penafiel
2 aulas por semana
Estúdio 1 · 50 min
Lousada
2 aulas por semana
Estúdio 1 · 50 min
Os horários podem ser alterados sem aviso prévio por motivos de força maior.
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